Seu problema não é falta de esforço.
É seguir um plano que não muda quando sua vida muda.
Na Mentoria Team Yann Sousa, você não recebe uma ficha de treino pronta. Eu construo sua periodização, acompanho sua resposta de verdade e ajusto o processo antes que um imprevisto, um platô ou uma semana ruim vire mais uma desistência.
É pra você se:
- Você já tentou várias planilhas prontas e nenhuma se adaptou à sua rotina.
- Treina, tenta fazer certo, mas sente que estagnou.
- Quer alguém acompanhando sua evolução de perto, não só um PDF genérico.
Não é pra você se:
- ✕Você quer só um treino pronto, sem ajuste.
- ✕Não pretende manter contato ou responder ao check-in semanal.
- ✕Procura o menor preço possível — aí o Reset Cardio é o produto certo.
O que está incluído
Como funciona
Rotina, lesões, tentativas anteriores, o que já funcionou e o que não funcionou. Não começo do zero, começo de onde você já está.
Você deixa de trocar de treino, testar planilha aleatória e se perguntar se está fazendo o suficiente. Passa a saber exatamente o que executar, por que está executando e quando o plano precisa mudar.
Seu corpo responde diferente do previsto? O plano muda no check-in semanal. Vai viajar ou sua rotina vai mudar? Você me avisa antes e eu adapto pra sua realidade daquela semana.
Dúvida de execução, platô, mudança de rotina: o contato é direto comigo, sem limite de quantas vezes.
Resultados de quem foi acompanhado
Resultados individuais variam conforme histórico, rotina, adesão e condições pessoais.
Produtos Reset vs. Mentoria
Antes de decidir
Sim. O treino chega em PDF ou app, você me manda vídeo da execução e eu ajusto toda semana com base na sua resposta real. Morar longe não é motivo pra treinar sem estratégia.
Você me manda vídeo da execução e eu corrijo antes que o erro vire hábito.
Você me avisa antes e eu adapto o plano pra sua realidade daquela semana, não o contrário.
Planilha pronta não muda quando você muda. Aqui o ajuste é semanal, baseado no que realmente aconteceu com você, não numa previsão genérica.
Atendo todos os níveis, do iniciante ao avançado, e adapto o plano ao seu histórico e restrições.
O contato é ilimitado quando você precisa, não uma obrigação diária. O check-in estruturado é semanal.
Tem. Um nutricionista parceiro acompanha o processo junto com o treino.
Próximo passo: a Sessão Diagnóstica.
Você preenche seu histórico, eu identifico os principais bloqueios do seu processo e, na conversa, mostramos qual estrutura de acompanhamento faz sentido pro seu caso.
- 1. Você preenche o formulário.
- 2. Eu identifico os principais bloqueios do seu processo.
- 3. Minha equipe entra em contato pelo WhatsApp.
- 4. Na conversa, apresento o diagnóstico, o formato recomendado e o investimento.
Leva cerca de 3 minutos. Sua solicitação será analisada pela equipe.
Dúvidas sobre a mentoria? mentoria@yannsousa.com
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